Кальци ихтэй шилдэг 10 хүнс – Эрүүл хоол хүнс
Кальци болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн их хэмжээгээр агуулагддаг. 100 грамм сүүнд 120 мг кальци, 100 грамм зуслангийн бяслагт 165 грамм кальци агуулагддаг. ... Creative Suite ашиглан ялалтын агуулгыг бий ...